May 16, 2022
Sieger der Vierschanzentournee, Skiflug-Weltmeister, Olympiasieger, ... Das sind nur ein paar Titel, die Sven Hannawald während seiner sportlichen Karriere errungen hat.
2004 musste er seine Karriere beenden.
Grund: Burnout.
Was hat er daraus gelernt? Wie geht er heute um Stress um?
In dieser besonderen Episode...
May 9, 2022
Helfen ist ein essenzielles Thema. Immer wieder kommt es in meinen Coachings auf.
Oftmals tun sich Menschen sehr leicht anderen zu helfen. Und gleichzeitig sehr schwer, Hilfe anzunehmen.
Wieso ist das so? Und wie fällt dir es in Zukunft leichter?
Das erfährst du heute.
PS: Hier widme ich ein Video-Kapitel genau...
May 2, 2022
Kennst du das?
Du sagst: „Ja, klar kann ich das machen“, sagst du und denkst dir
aber: „Eigentlich will ich das gar nicht.“
Doch wie geht das? Wo und wie ziehst du eine Linie, damit es dich nicht stresst?
Deshalb ist Kommunikationspsychologin und Journalistin Laura Kutsch zu Gast und erklärt uns genau das: wie...
Apr 25, 2022
Es gibt einige Hebel, die unseren Stress vermindern. Einen der größten (und was du dafür tun kannst) erfährst du in dieser Episode.
Hier kommst du zum kostenlos Stress-Call:
https://calendly.com/chillpreneur/15min
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Oder sicher dir mein Buch in Sonder-Aktion mit
persönlichem Gruß:
Apr 18, 2022
#33 - Wie du die Angst verstehst und besiegst. Oder: Life's like a jump rope Ist das Leben wirklich wie ein Hüpfseil? Hoch, runter, hoch, runter?
Ich behaupte: Heutzutage ist es mehr wie ein Free Fall Tower!
Wie du deine Angst verstehst und besiegst, erfährst du heute.
Und nicht nur das...
Ab SOFORT gibt es meine neue...