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KOPFSACHE

Lerne entspannt erfolgreich zu sein.

Weil Stress kein Statussymbol und Burnout kein Standard sein darf.

Feb 26, 2024

Wenn uns zugehört wird, fühlen wir uns gewertschätzt und als Teil der Community wahrgenommen. Das stärkt soziale Bindungen und gibt uns mehr Lebenskraft.

Wer gut zuhören kann, fühlt sich gebraucht und dadurch ebenfalls gewertschätzt. Es ist also ein Win Win!

Offensichtlich lohnt es sich, ohne Smartphone und mit...


Feb 19, 2024

Viel zu tun und davon auch noch gestresst sein? Darin bin ich Meisterin! Bzw. war.

Denn mittlerweile habe ich gelernt, viel zu erledigen und meine To Do's mit Genießen zu verbinden. Wie das geht? Besprechen wir heute, legen wir los!

Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren!

PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass...


Feb 12, 2024

Ich könnte ausrasten: Kaputter Drucker, kaputter Schrank, Freunde mit anderen Meinungen, die Familie meint es gut... 
Doch lohnt es sich überhaupt auszurasten?! Ich war (bin? :-)) ein temperamentvoller und emotionaler Mensch, wie habe ich es gelernt in den letzten Jahren damit umzugehen? 

Es ist gar nicht so schwer,...


Feb 5, 2024

Für Menschen gilt das Gleiche wie für Firmen:
"Werte sind dann wichtig, wenn es nicht mehr läuft." 

Wie erkennst du, was dir wichtig ist? Welche Werte willst du vertreten?
Viel Spaß beim Hören und Herausfinden!

PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können noch mehr Menschen...