Oct 28, 2023
Du hast es schon bemerkt: die letzte Episode ist länger als 7 Tage her - dafür gibt es einen Grund...
Oct 8, 2023
Gefühle: Wir haben sie jeden Tag. Quasi immer.
Wir können sie zwar nicht abstellen, doch wir können uns entscheiden, wie wir damit umgehen und ob wir reagieren! Wie das genau geht: gibt's heute auf die Ohren.
Viel Spaß beim Hören!
PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können...
Oct 1, 2023
Ich bin ganz ehrlich... Ich hab einfach keinen Bock! Hin und her habe ich überlegt: soll ich den Podcast weiter machen? Interessiert das jemanden?
Doch steter Tropfen höhlt den Stein! Genau deshalb habe ich mich im Endeffekt dazu entschlossen, Pausen zu genießen und danach aber wieder anzupacken.
Heute erfährst...
Sep 3, 2023
"Wenn du müde bist, lerne dich auszuruhen, nicht aufzuhören."
Gemäß diesen Sprichworts begebe ich mich in eine kleine Herbstpause (Sommerpause kann ja jeder ;-)).
Höre doch in der Zwischenzeit gerne in alte Folgen rein, die Klassiker gelten "damals" wie heute und dir stehen über 100 (!) zur Auswahl. Viel Spaß...
Aug 27, 2023
Du bist aus dem Urlaub zurück oder ersehnst ihn noch - und der Tumult bricht schon wieder herein?
Dann ist diese Episode für dich: 3x3 Übungen für deine sofortige Entspannung. Du kannst sie so gut wie jederzeit und überall machen. In nur wenigen Minuten aktiv tagträumen und entspannend.
Viel Spaß dabei!
PS: Wenn...