Oct 25, 2021
Wir kennen es alle: wir haben ein Ziel vor Augen und dann gibt es einen Rückschlag.
Wie kannst du damit maximal produktiv und resilient umgehen? Das verrate ich dir heute in vier Schritten, gemeinsam mit ERNA (übrigens auch ein Teil von Burnout-Prävention).
PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch...
Oct 18, 2021
"Braucht es digitalen Detox wirklich? Kann ich nicht einfach meinem Körper erklären, dass er ab sofort immer und jederzeit mit meinem Handy klarkommen muss?"
Wie immer macht die Dosis das Gift. Smartphones sind eine tolle Erfindung, doch sie sind auch gefährlich. Vor allem deshalb, weil wir gar nicht merken, dass sie...
Oct 11, 2021
Zeit oder Geld? Was ist dir wichtiger?
Wenn du dich nicht entscheiden kannst, dann ist diese Episode mit
Timo genau die richtige für dich.
Timo spielt gerne Beachvolleyball und Hockey, ist immer entspannt und verdient "mehr Geld als er ausgeben kann" - und ist weit weg von Burnout.
Das klingt zu schön, um wahr zu...
Oct 4, 2021
Wie wäre es, wenn deine To Do Liste keine Liste des Grauens mehr wäre? Sondern eine kurze und machbare Übersicht?
Es gibt ein paar Tricks, mit denen du motivierter mehr erreichst. Einfach nur durch richtige Planung und Tricks bei der Ausführung. Das ist übrigens auch ein wichtiger Baustein in...