Jul 30, 2023
August, Sommerferien, Urlaubszeit!
Vergangene Woche habe ich mir eine Workation gegönnt: Also verreisen und dabei weiter arbeiten. Aber eben auch, um zu entspannen.
In den Burnout-Prävention lernt man, auch mal abzuschalten. Und das hat irgendwie noch nicht richtig geklappt.
Warum das kläglich gescheitert ist und...
Jul 23, 2023
Heute wird der Spieß mal umgedreht, denn heute wird Patricia keine Fragen stellen, sondern beantworten. Sie darf Rede und Antwort stehen rund ums Thema Burnout-Prävention und mehr.
Ob ihr wohl dabei ist? Hörst du hier.
Außerdem plaudert sie aus dem Nähkästchen, weshalb sie es fast nicht aus ihrem Burnout geschafft...
Jul 16, 2023
Unternehmer, Papa, Ehemann, Content Creator, Podcaster, Bestseller-Autor, ... die Frage ist nicht: "Wer ist Basti Kunkel?", sondern vielmehr "Wer ist Basti Kunkel nicht?"
Nachdem er vor über einem Jahr zu Gast war (Episode 41), sprechen wir heute darüber:
Jul 9, 2023
Hattest du schon mal Angst vor Misserfolg? Und auch schon mal vor Misserfolg?
Gefährliche Zwickmühle. Diese Selbstzweifel treiben uns da rein und setzen unser Stresslevel richtig hoch...
Was du dagegen tun kannst und wie du erkennst, ob du vom Hochstapler-Phönomen (auch bekannt als Impostor-Phänomen)...
Jul 2, 2023
"Home Office ist super! Macht alles leichter!" Wirklich?
Alles? Auch wenn ich Home Office liebe, klagen rund 51% der Beschäftigten darüber, dass sie nicht mehr abschalten können und mehr arbeiten als im Büro.
Wie kann das also funktionieren: Arbeiten von zu Hause - aber stressfrei und mit Erholung? So, dass du keine...