Mar 26, 2023
"Nein ist ein ganzer Satz" ist nur einer der Sätze, die mich seit meinem Burnout begleiten. Kleine Erinnerungen, die meinen Alltag leichter machen - vielleicht auch deinen?
Spoiler: Ich bin auch nur ein Mensch. Manchmal muss ich mehr MEHR daran erinnern, mal weniger...
Viel Spaß!
► Hier erhältst du mein Buch zum...
Mar 20, 2023
Stress haben wir immer mehr. Der Burnout lauert schon um die Ecke und die Pflichten wachsen - damit auch das Schuldgefühl. Wir müssen, wir sollten, wir dürften... noch so viel erledigen, tun und wuppen!
Bist du also selbst schuld, wenn es dich erwischt?
Oder wer steckt dahinter?
Wie du diese Frage beantwortest und...
Mar 13, 2023
Es gibt Dinge, die bringen mich zum Verzweifeln. Wetten, dich auch?
Was sind diese Dinge? Wieso triggern sie uns? Und wie gehen erfolgreiche Menschen damit um?
Nach einer Woche voller spannender Gespräche, die ich selbst noch oft unf vieö nochmal im Kopf durchgedacht habe, nehme ich heute in meine Lektionen davon...
Mar 6, 2023
🌍 Wenn du mit deiner Rakete ins Weltall abhebst - bleibt der Stress dann unten oder fliegt er mit?
Bekommen Astronauten mentales Training zur Vorbereitung und wenn ja, wie läuft so etwas ab?
Was machst du auf einer Raumstation, wenn dich die anderen nerven? Du kannst ja nicht mal eben 'ne Runde um den...