Apr 25, 2022
Es gibt einige Hebel, die unseren Stress vermindern. Einen der größten (und was du dafür tun kannst) erfährst du in dieser Episode. Denn Burnout-Prävention ist das A und O!
PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können noch mehr Menschen stressfrei durchs Leben gehen. Danke...
Apr 18, 2022
Ist das Leben wie ein Hüpfseil? Hoch, runter, hoch, runter?
Ich behaupte: Heutzutage ist es mehr wie ein Free Fall Tower! Genau deswegen ist Burnout-Prävention so unfassbar wichtig.
Wie du deine Angst verstehst und besiegst, erfährst du heute.
Es gibt einige Hebel, die unseren Stress vermindern. Einen der größten...
Apr 17, 2022
Erfahre endlich, wie du - freundlich und einfach - anstrengende Menschen loswirst. Und wie du genau solche anziehst, die dich entspannen.
Und das Beste:
Ich begleite dich dabei! Melde dich einfach unter hallo@kopfsache.help
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Apr 11, 2022
Du hast dich schon immer gefragt:
Was machen resiliente Menschen eigentlich anders? Ich verrate es
dir!
Heute bekommst du 6 Schritte an die Hand, wie du widerstandsfähiger wirst und im Leben immer wieder zurückfederst.
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Apr 4, 2022
Zum Workout müssen wir erst mal unseren inneren Schweinehund überwinden... Doch wenn der mal im Griff ist, dann fühlen wir uns hinterher umso besser!
Heute geht es um ein Workout für deine Seele: das zu tun, was dir gut tut und dir ein gutes Gefühl gibt - auch wenn es vorher anstrengend aussieht.
Viel Freude beim...