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KOPFSACHE

Lerne entspannt erfolgreich zu sein.

Weil Stress kein Statussymbol und Burnout kein Standard sein darf.

Oct 30, 2022

"Lieber prosten statt posten", ist Kathy Ursinus' Motto. Die Content Designerin lebt auf Fuerteventura und strahlt möglicherweise die meiste Zufriedenheit aus, die ein Interview-Gast bei mir je mitgebracht hat.

Sie lebt den Traum, den mehr Menschen denn je anstreben:
"Am Morgen schlüpf ich in meine Adiletten, nehm...


Oct 23, 2022

Heute geht's zur Sache. Der Investmentpunk mit über 200 Wohneinheiten und einer beachtlichen Karriere im Investmentbanking steht Rede und Antwort. 

Unter anderem zu diesen Themen:
👉🏼 Was er von Selbstfindung findet (Spoiler: "Blödf*ck") und was er stattdessen als viel sinnvoller ansieht
👉🏼 Wie seine...


Oct 16, 2022

Der Büroalltag beginnt für viele Menschen eindeutig.... zu früh! Viel zu früh, wenn es nach Schlafforscherin Dr. Christine Blume geht.

Also habe ich sie gefragt, was wir tun können, damit das mit dem Schlafen einwandfrei klappt und uns maximal Energie für den Tag gibt.

Unter anderem:

👉🏼 Können wir Schlaf...


Oct 10, 2022

Happy World Mental Health Day!

Ausnahmsweise gibt's heute eine englische Episode:
Heute ist Debbie Collard zu Gast. Karriere (u.a. bei Boeing), Umzug ins Ausland, Zwillinge, Aufstehen um 4 Uhr? Kein Problem!

Sie sagt von sich selbst, dass sie sich nie einen langen Plan erstellt und sie bis Mitte 30 nie Urlaub gemacht...


Oct 3, 2022

Likes und Herzchen:
Wir alle suchen Bestätigung - viele von außen.

Das ist der direkte Weg ins Unglücksein. Doch wie geht es besser Wie viel Bestätigung braucht der Mensch? 

Heute geht deshalb um die Themen:

👉🏼 Selbstliebe & wie sie aufbaust
👉🏼 Selbstbestätigung & wie du das erreichst
👉🏼 um...