Oct 3, 2022
Likes und Herzchen:
Wir alle suchen Bestätigung - viele von außen. Das ewige
Vergleichen kann aber Burnout begünstigen.
Denn das ist der direkte Weg ins Unglücksein. Doch wie geht es besser Wie viel Bestätigung braucht der Mensch?
Heute geht deshalb um die Themen:
👉🏼 Selbstliebe & wie sie aufbaust
👉🏼 Selbstbestätigung & wie du das erreichst
👉🏼 um Selbstwert & wie du ihn erreichst - ohne Komplimente fischen
zu müssen.
Viel Spaß beim Hören!
PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können noch mehr Menschen stressfrei durchs Leben gehen. Danke dir!
► Hier bekommst du alle Infos gesammelt für weniger
Stress (auch mein Buch):
www.kopfsache.help
► Hier findest du mein
Workshop-Angebot:
www.kopfsache.help/workshops/
Disclaimer:
In meinen Angeboten stelle ich dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Burnoutprävention und Stressmanagement zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt/Ärztin ersetzen.
Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.