Dec 27, 2021
Pausen werden sogar im Arbeitsrecht festgehalten, um sicherzustellen, dass jede/r sich während der Arbeitszeit ausruhen kann.
Selbstständige fragt niemand danach, wann und wie sie Pausen machen. Dabei ist es genauso wichtig.
Kennst du auch die Menschen, die denken, sie sind clever, wenn sie ohne Pausen...
Dec 20, 2021
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#15 - Eine Antwort, die alles verändert.
Hast du schon mal etwas vom "Monkey Business" gehört? Andere Menschen laden ihre Aufgaben bei dir ab und wollen unnötig mit dir diskutieren?
Wenn du jede...
Dec 13, 2021
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#14 - Die 4 Stressphasen
Oder sind es eher 3+1 Phasen?
Ein Leben ohne Stress gibt es nicht.
Doch du kannst lernen ihn zu verstehen.
Genau darum geht es heute:
Wie läuft Stress im Körper ab? Was...
Dec 6, 2021
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#13 - Finde den Fehler.
Ein hilfsbereiter Mensch zu sein ist etwas Gutes.
Das Helfersyndrom zu haben ist etwas nicht so Gutes.
Doch wo ist die Grenze? Und wieso habe ich überhaupt das Hlfersyndrom?...
Nov 29, 2021
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#12 - Entschleunigungsgeschenke erkennen und wahrnehmen
Eine rote Ampel? Ein Bulldog vor dir? Es kostet dich vieeeel mehr Zeit als du geplant hast?
Wie du hat mich das früher gestresst. Es hat mich regelrecht auf die...